Напишете отговор Страница 1 от 1
Как се справяте с депресията?
Автор Съобщение
Отговорете с цитат
Мнение Как се справяте с депресията? 
Зодия Риби съм и в момента се намирам в депресия. Вероятно роля за това играе и фактът, че родих преди 6 месеца и може да се наблюдава при мен синдрома "Следродилна депресия". Нямам идея как да се вкарам "в правия път" и затова ще се радвам да споделите ваш опит. Кажете ми какво правите или не правите, за да излезете от омагьосания кръг!



Последната промяна е направена от TRINITI на Нед Юли 11, 2010 3:53 pm; мнението е било променяно общо 1 път

_________________
ЦАЦА ама РИБА!!!

Капката руши камъка не със сила, а с постоянство!
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение :! 
Слушам музика!


_________________
-------------------------
the winner takes it all
-------------------------
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
Ти,Крис,не знам как се чувстваш "след раждането на детето ти", но аз определено изживях такава криза след поредното раждане. И слушах много музика. В този период и майка ми почина. И аз се сринах тотално психически.
Тогава ми дойде една бивша колежка на гости и ме накара да се за апиша да следвам. Тя беше станала междувременно преподавател там. Аз я попитах дали е добре с мозъка си- с 3 деца, едно от които на 6 месеца и цяла къща на главата ми, и аз да вървя да следвам без да има дори кой "да ме напсува" камо ли да ми помага, докато уча. Но я послушах и се започна, та после не можах да спра и продължих още.
И никога не съм съжалявала за това. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение Re: Как се справяте с депресията? 
TRINITI написа:
Податлива съм на депресии (Зодия Риби съм) и в момента се намирам в такава. Вероятно роля за това играе и фактът, че родих преди 6 месеца и може да се наблюдава при мен синдрома "Следродилна депресия". Нямам идея как да се вкарам "в правия път" и затова ще се радвам да споделите ваш опит. Кажете ми какво правите или не правите, за да излезете от омагьосания кръг!
Задай тези въпроси на себе си,така ще откриеш отговора,който е правилен и верен за теб и съответно решение на проблема.

Всеки от нас предполагам,си е задал този въпрос под една или друга форма,и е стигнал до правилен и верен за него самия отговор и решение на проблема.Заради това никой не може да ти каже с точност какво ще помогне на теб.За всеки е различно.

Аз спортувам до припадък в подобни ситуацийки. Wink Понякога пия една 2л бира и така спортувам до припадък... Laughing


_________________
Слънце - Стрелец, асц. - Лъв, Луна - Рак, Лилит - Скорпион
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
Благодаря за отговорите.
Скарлет, ти къде се записа да следваш. И на мен ми се иска още да уча.


_________________
ЦАЦА ама РИБА!!!

Капката руши камъка не със сила, а с постоянство!
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
Записах се в МУ- факултет по обществено здраве. Там завърших за бакалавър по управление на здравни грижи. После се записах СУ" Св. Климент Охридски"- магистратура по социални дейности. Но аз съм завършила първо полувисшия мед. институт за мед.сестра.
А това може теб да не те влече. Всеки трябва да учи това,което му харесва и да прецени дали има перспектива. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
Интересувам се от журналистика и реклама. Това съм и следвала, но една магистратура по психология мисля, че ще ми дойде добре. Very Happy
Благодаря ти за отговора.


_________________
ЦАЦА ама РИБА!!!

Капката руши камъка не със сила, а с постоянство!
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
И аз съм фенка на рекламата и психологията. Very Happy Very Happy Very Happy

Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение :0) 
az kat izpadna v depresia ili kakto az mu vika, 4erna dupka....tipi4no za zodiata mi...btv az sam vodolei.....po4vam da iam pove4e i nai ve4e 6okolad...samo tva mi pomaga kakto i v takiva slu4ai otivam na carkva....tam iztarsvam celia tovar ot ple6tite si...vsi4ko koeto mi teji...i se molia za pomo6t.....i ne znam 6to no vinagi kogato go napravia i izliaza ot carkvata niakak se 4ustvam kato prerodena...mnogo mi pomaga viarata v gospod....kakto i samia toi....kakto kazvat horata...viarata 6te spasi sveta...kakto i nas samite.....


_________________
jivota ne e kraen...nie se darjim kraino s nego...
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
Аз пиша...ако имам муза си изливам всичко на белия лист, било то под каква да е форма - някое стихче, разказче или дори без сюжет и точна литературна форма.Просто седя и си пиша, сякаш си говоря с някой, който може най-добре да ме разбере,с "моето второ Аз"- не е раздвоение на личността,помага ми да събера мислите си и да ги излея навън, да се отърся от всичко, което ме тревожи, да намеря причините за това свое състояние и да ги туширам моментално преди да са ме завладели те!1! Това е моят начин да се боря с депресивните мисли. Може би ми помага защото обичам да пиша,нз дали ще има ефект и при другите...но опитайте,напишете писмо до Себе си-поне ще стигнете по-близо до своето вътрешно Аз ако не друго Smile ....защото всичко написано ОСТАВА,то не се губи!
Wink
Желая щастие на всички ви!

Не губете Вяра. Животът винаги ИМА с какво да ни изненада!


_________________
Слънчев РАКSmile / Аз-ценя СтрелецаWink/ Лунна Лъвица;Р

:
Вярвай в себе си, въпреки другите!
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение ICQ Номер
Отговорете с цитат
Мнение  
Всеки по различен начин реагира, когато е в депресия.Много е относително.Съвети трудно се дават, но при всички случаи депресиите са своеобразен зов за помощ.Лошото в случая е, че когато човек сам не знае как да си помогне, околните, водени от добри намерения, понякога могат повече да навредят, отколкото да помогнат.

Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение ICQ Номер
Отговорете с цитат
Мнение  
Всеки по различен начин реагира, когато е в депресия.Много е относително.Съвети трудно се дават, но при всички случаи депресиите са своеобразен зов за помощ.Лошото в случая е, че когато човек сам не знае как да си помогне, околните, водени от добри намерения, понякога могат повече да навредят, отколкото да помогнат.

Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение ICQ Номер
Отговорете с цитат
Мнение  
винаги съм смятала, че самият ти, си единствения, който можеш да си помогнеш най-вече!!! когато става въпрос за депресия.
защото само ти можеш най-добре да почувстваш какво ти е, да откриеш точно причината за състоянието в което си.
околните разбират за състоянието ти от това, което ти им показваш и казваш, но те не са в теб и никога няма да разберат точно какво усещаш, изпитваш и мислиш!
вярвам в това- когато мислиш, че нямаш изход, значи в момента нямаш нужда от него!

при едни хора е едно, при други друго. някой се справят с депресията по-лесно, по-бързо, а други имат нагласата да задълбават, да се оплитат изцяло, докато не затънат напълно...също някой хора изпадат в депресия по-лесно, с доста по-малко влияещи им фактори...те са склонни да преувеличават ситуацията..
тоест излизането от депресията зависи и от самия характер на човека и до каква степен той е готов да се бори!


_________________
Ако искаш мир, готви се за война!
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение Как се справяте с депресията? 
..."Когато не намираш изход, значи нямаш нужда от такъв"-много проникновено. Сещам се за една теория в дебелите книги по психология, че депресираният човек винаги е ОБВИНИТЕЛ. Депресираният човек по един или друг начин се оплаква, а оплакването е обвинение. За различните хора е под различна форма, но в основата си е отказът на човека да види грешките си. Душевните падания произлизат от житейския опит и човек използва всички механизми, за да оневини себе си вместо да застане очи в очи с живота си. Добрата новина тук е: няма изключение от правилото дори , когато получи само слаба искрица надежда се стреми да си помогне и изправи.

Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
При всеки е различно.Но всичко е преходно,рано или късно минава Very Happy


_________________
Зодия - Лъв Wink
Асцендент - Телец Wink
Луна в Овен Wink
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
Пия Laughing Бъзикам се бе. Различно, както дойде.


_________________
Perkele!
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
Уча или работя здраво. В периода на средродилната депресия взех три нива по английски за 3 месеца, мозакът ми работеше само в тази посока. Всъщност, точно тогава реших, че искам да се занимавам с реклама и записах да уча маркетинг. От човек на изкуството, се превърнах в ... продавач Smile
Сега, като ме налегне депресивно настроение, здраво бач, и се съвземам Smile Пробвала съм с алкохол и сладострастия- резултатът- апатия от всичко и всички, така че, май не работи Smile
Но да не забравяме хормона на щастието Smile С негова помощ, смятам, най-бързо ще изплуваш. Поглезункайте се с любимия, останете насаме и се порадвайте един на друг Smile


_________________
Слънчево- Лунен- Изгряващ ..... Котарак Smile

Искам да бъда честна в отношенията си с живота. Но животът е такава гад, че все пак ще ме излъже.
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла Yahoo Messenger MSN Messenger ICQ Номер
Отговорете с цитат
Мнение  
Тринити, прочитайки теб, открих себе си, преди има-няма 6 години.
Виждам, че си писала отдавна, и все пак - как се чувстваш сега?
Мен лично темата за депресията много ме вълнува и интересува.
За мен: магистър по психология съм, завърших с отличие специалостта в СУ през 2001 год.
... което ни най-малко не ми попречи през 2004 год. да изпадна в тежка следродилна депресия,
белезите от която още нося, ноооо тя ме научи на много неща, не съжалявам за нищо,
защото наистина всичко, което не ни убива, само ни прави по-силни (а понякога и мъдри)...


_________________
Слънцето ми е в Риби, Луната - в Стрелец, а Асцендентът ми е Скорпион!
Карам 33-тата си година, синът ми е на 6 години.
SKYPE - desykv - ще се радвам да ми пишете, обичам да чатя...
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
Много спорт и излизане на свеж въздух. Това е мойта рецепта.


_________________
Слънце : Дева
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Отговорете с цитат
Мнение  
Аз не мога да се оправям с депресията!!!! Sad Laughing

Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:
Напишете отговор Страница 1 от 1
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети